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Opciones de desayunos para salir a correr

27-01-14 12:15 pm

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Si te interesa vivir una vida plena y sana en la que el deporte y una buena nutrición, cumplen roles importantes, entonces este post es para ti.   Aquí te recomendamos algunas opciones para desayunos previos a tus salidas matutinas para correr. Esperamos que las disfrutes y nos comentes con que opción te quedas!!!!!!   1) Si tienes tiempo, tu desayuno debe tener: Té verde con... Continuar leyendo

Dale movimiento a tu fin de semana

11-09-13 11:57 am

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Todos conocen el parque Kennedy, pero lo que pocos saben es que durante un día a la semana, este tradicional espacio miraflorino se vuelve el punto de encuentro de familias y amigos que se reúnen para practicar deporte y agregarle una cuota de movimiento a sus vidas. De este modo, todos los domingos de 8 a.m a 1 p.m se lleva a cabo el programa ¨Renuévate con Miraflores¨, donde, durante t... Continuar leyendo